در در راستای احیای احساسات و اینا، یه تمرین واسه خودم طراحی کردم به این صورت که حس و حال کلی لحظم رو تجزیه کنم و به تفکیک احساساتم رو تشخیص بدم و به دلیلشون فکر کنم.
الان:
+ کمی خشم : به خاطر دوره ضمن خدمت اجباری و مسخره ای که برامون گذاشتن
+ استرس سطحی و مزمن : به خاطر فکر کردن به کارهایی که قبل مهر باید انجام بشه، برنامه کلاس آبرنگ، نوشتن طرح درس، ایده پردازی برای کارگاه هنری پیش روم که بعد از اربعینه
+ غم ته نشین شده : به خاط اینکه امسال هم کم خونی و سرگیجه باعث شد نرم پیاده روی اربعین.....
+ هیجان : به خاطر آینده و مهر ماه و پاییز که امسال پر نور تر خواهد بود برام توی این اتاق جدید
+ کمی ترس و دلهره : دلیلش بین خودم و خدا بمونه
+ آرامش : چون میدونم هوامو داره..هر چی که بشه
پ.ن : تفکیک احساساتتون براتون آسونه؟
پ.ن2 :همه رفتید اربعین که ستاره هاتون همش خاموشه؟ طوبی لکم
پ.ن 3: پست بذارید دلم گرفت..
- تاریخ : چهارشنبه ۸ شهریور ۰۲
- ساعت : ۲۳:۲۳
- |
- نظرات [ ۰ ]
